Kamis, 30 November 2017

Imunisasi BCG di Puskesmas


Tanggal 26 November, tepat sebulan usia si Bayik Hafidzah Kurnia Salsabila (Salsa). Alhamdulillah, sehat dan ASInya lancar. Berat badannya sudah naik signifikan dari berat badan saat lahir 😍.

Sesuai jadwal, minimal usia bayi 4 pekan adalah jadwal imunisasi BCG. Saya pun bermaksud melakukan imunisasi untuk Salsa di puskesmas Tlogosari Kulon. Puskesmas ini paling dekat dari rumah dan fasilitasnya lengkap. 

Saya pun mencari info seputar jadwal imunisasi BCG, karena vaksin BCG harus dilakukan secara bersamaan dengan bayi lain. Kalau tidak salah karena dosis di kemasan vaksinnya yang tanggung jika hanya dipakai untuk 1 anak, sayang sisanya. Jadinya khusus untuk vaksinasi BCG dijadwalkan setiap hari Selasa. Nggak harus benar-benar bersamaan jam-nya sih, hanya bersamaan harinya saja.

Kamis, 09 November 2017

Dengan Izin Allah, Saya Berhasil Melalui Persalinan VBAC (Part 2)


36 Weeks Pregnancy
Kembali bertemu dengan dokter, masih diberi vitamin yang sama. Alhamdulillah BBJ masih sama, 2.75kg. Semacam bahagia mendengar perkembangan ini, yang artinya diet saya berhasil 😍
Tiba-tiba dokter menyodorkan lembar rujukan untuk tes darah ke laboratorium. Hm..  Bismillah, semoga hasilnya semuanya baik. Aamiin...
Sore itu juga, kami kembali ke RS untuk cek lab. Untungnya lab selalu buka 24 jam jadi bisa ke sana kapan saja.
Dan hari itu kami harus mengeluarkan uang hampir 1 juta untuk kontrol dokter dan test lab. Belum lagi untuk ganjal perut, yang tak bisa semaunya asal comot makanan di kantin. Bismillah, semua demi ikhtiar melahirkan normal (pervaginam).

Dengan Izin Allah, Saya Berhasil Melalui Persalinan VBAC (Part 1)


Kamis, 26 Oktober 2017.
02.10 am
"Sudah lahir?" tanyaku begitu 'isi perut' seperti tumpah keluar. Terasa cepat sekali dibanding datangnya gelombang cinta yang bertubi-tubi sebelumnya.
"Iya Bu, sudah. Selamat ya!" jawab bidan dan perawat yang mendampingi persalinan.
Ah, MasyaAllah, ada rasa haru dan bahagia tak terhingga begitu bayi itu diangsurkan padaku untuk IMD (Inisiasi Menyusu Dini).
Dokter segera melakukan 'finishing' yang kusambut dengan cengiran dan ringisan.
Sekian menit saya tergugu, betapa Allah sangat pemurah.
Teringat beberapa bulan lalu, seorang sahabat memberi nasihat, 'JANGAN LUPAKAN QIYAMULLAIL' saat saya bertanya perihal pengalamannya berhasil melalui persalinan VBAC.
Nyatanya tidak tiap malam saya bisa bangun untuk merayuNya, dan tilawah Alquran pun tidak sesuai dengan target diri sendiri. Hiks 😒😒
Makin tergugu saat dokter bergegas mengambil air wudlu setelah selesai menangani persalinan. Sejurus kemudian terdengar beliau melakukan shalat tahajud di pojok ruangan bersalin sementara perawat membantuku bebersih badan.

Senin, 23 Oktober 2017

Tips Mudik Aman dan Nyaman Bersama Balita

Menyiapkan Mudik dan Tips Mudik aman dan nyaman dengan balita


Bismillahirrahmanirrahim,
Ayah-Bunda, lebaran memang masih lama, dan arus mudik masih akan terasa berbulan-bulan lagi. Namun aroma kampung halaman rasanya sudah menari-nari di ingatan. Terbersit lagu kenangan menanti mudik saat masih berstatus mahasiswa, lagu melayu ‘Balik Kampung’ yang selalu dinyanyikan oleh salah satu teman kos yang berasal dari Kepulauan Riau.
Pun mudik tak hanya identik dengan hari raya idul fitri saja, karena sebagai anak kita punya kewajiban untuk birrul walidain dengan mengunjungi orangtua sesering mungkin kita bisa. Tentunya bagi ayah-bunda yang tempat tinggalnya masih memungkinkan untuk sering-sering bertandang ke rumah orangtua. Bagi yang tinggal berjauhan terlebih luar pulau atau luar negeri, saat ini bisa memanfaatkan teknologi yang ada untuk menyambung silaturrahim.
Saya saja yang hanya berjarak Semarang – Wonosobo belum tentu tiap 2 bulan sekali bisa pulang kampung, hiks. Sedih rasanya mengingat hal ini. inginnya setiap saat bisa bertemu dengan orangtua dan menghibur mereka dengan keberadaan dan keceriaan cucu, namun kondisi belum memungkinkan.

Sabtu, 02 September 2017

Ikhtiar Melindungi Anak dengan Imunisasi



Assalamu’alaikum, Ayah-Bunda...
Bulan Agustus – September ini ada program dari pemerintah untuk mencegah penyebaran virus penyebab penyakit rubella dan campak. Yup! Imunisasi MR, tepat sekali!
Telat banget sih sebenarnya baru nulis tentang ini sekarang, di saat programnya sudah hampir berakhir untuk Pulau Jawa. Tapi nggak ada salahnya juga kan, berbagi pengalaman imunisasi MR untuk si Kecil?
Ayah-Bunda pernah berada pada pusaran arus provaksin Vs antivaksin? Saya pernah merasakannya, dulu menjelang kelahiran anak pertama. Waktu itu informasi yang datang (ke saya) tidak berimbang dan lebih banyak yang menjejali dengan pernyataan bahwa vaksinasi tidak ada pada zaman Rasulullah dan bahannya pun dari bahan yang haram sehingga hukumnya haram.
Sebagai calon ibu muda waktu itu hal ini membuat saya galau luar biasa. Antara ingin mengikuti perkembangan dunia pengobatan dengan teknologi saat ini dan kegalauan mengenai status kehalalan vaksin.
Saya pun kembali berpikir, jika zaman Rasulullah ada tahnik, bukankah itu berbeda dengan vaksinasi? Pun bahwa kondisi pada saat ini telah berbeda dengan zaman beliau. Berbagai penyakit baru muncul dan virus juga telah banyak bermutasi menjadi virus lain yang lebih ganas dan mematikan.

Minggu, 27 Agustus 2017

GRATIS! Test Lab Kehamilan di Puskesmas Tlogosari Kulon Kota Semarang

Assalamu'alaikum,  Ayah Bunda.
Ada yang sedang hamil?  Semoga janin di dalam perut bunda sehat selalu ya!  Termasuk Bunda juga semoga sehat dan lancar saat proses persalinan nanti.  Aamiin... 
Alhamdulillah, kehamilan saya saat ini sudah hampir 7 bulan.  Sudah mulai dagdigdug menanti masa persalinan. Saya berharap sekali bisa melahirkan pervaginam setelah si Kecil anak pertama dulu lahir dengan proses operasi caesar (VBAC/Vaginal Birth After Caesarean).
Bulan Ramadhan yang lalu ada petugas surveyor dari puskesmas Tlogosari Kulon Kota Semarang yang menghubungi saya untuk survey ibu hamil. Setelah survey selesai beliau pun mengabarkan akan ada kelas ibu hamil,  tapi waktu itu saya berhalangan hadir. 
Beliau juga mengingatkan untuk test lab ibu hamil di puskesmas, biayanya murah untuk pasien umum dan gratis untuk pasien pengguna BPJS.

Minggu, 30 Juli 2017

Weaning with Allah, Weaning With Love [Menyapih karena Allah, Menyapih dengan Cinta]


Bismillahirrahmanirrahim,
Apa kabar, Ayah-Bunda? Hm.. sudah lama sekali nggak menyapa di sini, hihi. Sebenarnya mau cerita tentang proses menyapih Hasna dari kapan tahu. Waktu itu juga ditunggu pengalamannya sama teman yang ‘senasib’ tapi subhanallah... setelah lebih dari setahun dari masa itu ternyata belum juga tertuang dalam tulisan. Hiks. Disitu saya merasa sedih.
Baiklah, mari kita lanjutkan.  
Menyusui merupakan moment yang indah dan membahagiakan bagi seorang ibu dan anak. Di mana, mereka bisa saling berpandangan menyalurkan cinta, menciptakan bonding yang kuat diantara mereka. Tentu, ketika sudah mencapai 2 tahun, kewajiban seorang ibu untuk menyusui anaknya sudah lunas, artinya dia sudah boleh berhenti atau menyapih anaknya. Sebagaimana dalam Al-Qur’an Surat Al-Baqarah: 233

Sabtu, 03 Juni 2017

Cara Mudah Cegah Stretch Mark Pasca Hamil


Assalamu'alaikum, Ayah-Bunda

Bagaimana puasanya nih? Lancar kan? Alhamdulillah.. Semoga untuk bunda yang sedang hamil dan atau menyusui pun senantiasa diberi kekuatan dan kesehatan sehingga bisa beribadah dengan lancar dan optimal. Aamiin...

Bunda yang sedang hamil sering merasa gatal di bagian perut lalu memggaruknya? Pasti dilarang kan sama orang tua karena takut menimbulkan bekas yang mirip cakaran atau kita kenal dengan istilah stretch mark.
Pastinya si strech mark ini juga membuat resah kaum hawa sekaligus kaum adam. Meski di bagian perut yang lebih sering tertutup, rasanya aneh melihat bagian tubuh yang belang-belang.
Hal ini sebenarnya wajar terjadi karena perut saat hamil mengembang dan tertarik menjadi besar menyesuaikan usia janin, maka setelah si bayi lahir bagian kulit yang dulunya mengembang akan mengempis lagi tapi sulit untuk kembali seperti semula. Bayangkan saja balon karet yang sudah diisi angin, saat si balon kempis pasti bentuknya tidak akan sama lagi dengan saat sebelum diisi angin.

Sabtu, 04 Maret 2017

Jepret Kuliner Nusantara, Alternatif ‘Me Time’ Emak Rempong

Jepret Kuliner Nusantara dengan Smartphone






istanarina.blogspot.com - Jepret Kuliner Nusantara, Alternatif ‘Me Time’ Emak Rempong
Assalamu’alaikum, Ayah-Bunda.
Di tengah repotnya mengurus anak, keluarga, dan rumah dengan rutinitas yang itu-itu saja, para bunda pasti butuh sekali waktu untuk sejenak menyendiri, mengalihkan perhatian dari rutinitas dan mengurus dirinya sendiri. Me time, istilah kerennya.
Ada yang mengatakan me time hanyalah propaganda industri agar apa-apa yang menjadi kesenangan kaun perempuan laku keras. Namun bagi saya yang ‘sumbu kompor’ nya pendek, me time sesekali menjadi penting. Me time saya tak perlu harus mewah dan mengeluarkan uang banyak. Sekadar bisa tidur siang nyenyak tanpa gangguan, bisa baca buku dengan tenang, keluar mencari angin segar, maupun menekuni hobi. Jika ada tawaran ‘mewah’ semisal belanja atau nyalon sih pastinya tidak akan ditolak. *eh.

Selasa, 21 Februari 2017

Resep Anti Gagal Cake Pisang Kukus

Assalamu’alaikum, Ayah-Bunda.
Sampai kelupaan nih mau share resep yang saya dapatkan dalam pelatihankewirausahaan pangan bersama Dinas Ketahanan Pangan Kota Semarang beberapa waktu  yang lalu. Sebenarnya yang pertama kali saya coba adalah resep Singkong (rasa) Keju ala D9, tapi yang sudah lebih dulu saya tulis adalah resep yang terakhir saya coba, yaitu Cake Kukus Pisang.
Awalnya males banget mau nyoba, kebayang habis masak cucian numpuk dan riweuh beresin mixer andebrebre nya #emakemakbanyakalasan. Berhubung ini janji yang harus ditunaikan, maka saya buang jauh-jauh malasnya supaya bisa membayar janji dan membuktikan kata trainernya bahwa jika dicoba sesuai dengan aturannya pasti berhasil.

Jumat, 10 Februari 2017

Membangun Kewirausahaan Pangan dengan Bahan Lokal


Perwakilan dari Dinas Ketahanan Pangan Kota Semarang
foto dokumen pribadi

Assalamu’alaikum, Ayah-Bunda. Semoga senantiasa sehat dan bersemangat!
Mau berbagi tentang pelatihan kewirausahaan pangan yang saya ikuti akhir tahun 2016 kemarin. Hm.. sudah agak basi ya! Tapi sayang jika tidak dituliskan. Better late than never, right?! Meskipun harusnya sih selalu update nggak late terus-terusan. :P
Acara tersebut diadakan oleh Dinas Ketahanan Pangan Kota Semarang yang dalam pelaksanaannya melalui keterwakilah anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kota Semarang. Punya teman yang dekat dengan anggota Dewan rupanya membuat saya kecipratan informasi pelatihan yang diadakan di RW saya ini.

Minggu, 29 Januari 2017

Membangun Ketahanan Keluarga, Apa Pentingnya?

Kajian Ummahat Membangun Ketahanan Keluarga Bersama Ustadzah Dyah Woro Haswini Sabtu, 28 Januari 2017 Masjid An-Nur Lamper Tengah. Oleh Komunitas Home Schooling Muslim Nusantara (HSMN) Semarang.



Beberapa hari yang lalu seorang teman bercerita, mencoba sharing dan mencari solusi dari permasalahan yang dihadapi temannya.
Temannya, seorang istri yang berusia sekitar 30an. Ia tinggal bersama suami dan anak tirinya yang masih berusia sekolah dasar. Tak jauh dari tempat tinggalnya, hidup bapak mertua yang sakit-sakitan dan setiap hari anak menantunya itu bertugas membawakan obat untuknya. Naas, hari itu saat dia datang  tiba-tiba si bapak mertua hendak melecehkannya. (maaf) beliau memeluk, mau mencium dan sudah melorotkan celana kolornya. Beruntung dia bisa melarikan diri dan selamat dari nafsu bejat itu. Trauma, tentu saja, maka ia mengunci pintu rumah dan mengurung diri di dalam kamar hingga suaminya kembali dari kerja. Alih-alih membelanya, si suami justru menganggap ceritanya seperti angin lalu dan hanya mengatakan untuk jangan dekat-dekat dengan bapaknya.
Mendengar cerita itu saya geram dan takut. Teringat kisah-kisah yang pernah dipaparkan oleh beberapa orang dalam sebuah seminar mengenai pelecehan-pelecehan yang dilakukan justru oleh keluarga dekatnya.